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보리 버섯 필라프

보리 버섯 필라프
보리 버섯 필라프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 428 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$4.35 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 양파,로즈마리,빠른 요리 보리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 빠른 리 보리를 사려면 당신 메 스를 따라 수 헤이즐넛,보리 및 코코아 쿠키 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 빠른 버섯 보리 필라프, 보리&나비 넥타이 필라프,및 보리 필라프 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 국물과 포르 치니를 섞습니다. 종기에 가져와;보리에 저어. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 12 분 또는 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
보리보리
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
보리가 요리하는 동안 네덜란드 오븐에서 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
보리보리
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스
3
표고 버섯,양파,소금,로즈마리,미리 얇게 썬 버섯을 넣습니다. 마르 살라에 저어;1 분 요리. 보리 혼합물과 식초를 저어;자주 교반,2 분 또는 완전히 가열 될 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
헤비 크림과 1/3컵의 헤비 크림을 더해 차갑게 만듭니다.헤비 크림과 1/3컵의 헤비 크림을 더해 차갑게 만듭니다.
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
보리보리
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수39
데어리 프리채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
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