보너스:가지 바닥 피자

보너스:가지 바닥 피자
필요 글루텐 프리 메인 코스? 보너스:가지 바닥 피자는 시도하기에 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 172 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 $1.26 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 가게에 머리와 대시 조미료,가지,양파,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 베를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 블루베리 버클 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 블랙 바닥 체리 쉐이크, 바삭 바삭한 노란 쌀,및 검은 바닥 코코넛 마카롱 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 375 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
2
붙지 않는 스프레이로 베이킹 시트를 스프레이하십시오.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
3
가지 조각을 베이킹 시트에 놓고 약간 부드러워 질 때까지 약 20 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
4
한편,작은 그릇에 으깬 토마토,마늘,이탈리아 조미료를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼
육두구, 간 등 양념용육두구, 간 등 양념용
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
잘 섞어 따로 보관하십시오.
6
조심스럽게 오븐에서 시트를 제거. 토마토 혼합물을 가지 조각 위에 고르게 펴십시오.
당신이 필요로하는 성분
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
7
모짜렐라 치즈를 뿌리고 버섯,후추,양파를 골고루 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
8
치즈가 녹고 토핑이 뜨거울 때까지 오븐에서 약 10 분 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
9
팜식 토핑을 뿌려 즐기세요!
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙1
건강 점수27
잡지