병아리 콩과 민트 크로스 티니

병아리 콩과 민트 크로스 티니
병아리 콩,민트 크로스 티니는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 235 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 69 서빙 당 센트. 병아리 콩,소금,파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 60%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 병아리콩 크로스티니, 병아리콩 피미엔토 크로스티니,및 콩-민트 크로스 티니.

지침

1
병아리 콩을 배수하고 헹구고 굵게 자릅니다. 중간 크기의 그릇에 파,민트,올리브 오일,소금,후추,석류 씨와 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
석류 씨앗석류 씨앗
고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
크로스티니와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크로스티니크로스티니
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수17
잡지