병아리 콩 수프:미네 스트라 세시

병아리 콩 수프:미네 스트라 세시
병아리 콩 수프:미네 스트라 자체 세시는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.77 입니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 696 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 22 그램 서빙 당. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 소금,양파,병아리 콩 및 기타 몇 가지 재료에 멸치가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 파스타&병아리 콩 수프(파스타 전자 세시), 파스타&세시 수프,및 미네 스트라(에스 카 롤과 작은 미트볼 수프) 비슷한 요리법.

지침

1
병아리 콩을 바닥이 무거운 냄비에 넣고 차가운 물만 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
베이킹 소다를 넣고 덮으십시오. 병아리 콩을 밤새 담가 두십시오. 그들은 사용할 준비가되면,큰 냄비에 병아리 콩과 몸을 담글 물 전송. 소금,맛,그리고 부드러운 때까지 중간 불꽃을 통해 요리.
당신이 필요로하는 성분
제과 설탕에 대해서제과 설탕에 대해서
고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
3
양파를 뿌리를 통해 1/2 로 자르고 각 1/8 인치 두께의 반 달로 자릅니다. 두 번째 큰 냄비에 올리브 오일 1/4 컵을 중간 불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
4
양파를 넣고 부드럽고 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
5
마늘,토마토,칠리 플레이크,소금과 후추를 넣어 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
6
병아리 콩과 물 을 넣고 맛이 섞일 때까지 최소 30 분 및 최대 60 분 동안 끓입니다. 서빙하기 전에 멸치를 자르고 파슬리를 넣으십시오. 빵 조각을 토스트하고 남은 마늘 정향으로 표면을 문질러 멸치 페이스트에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
멸치 페이스트멸치 페이스트
그레이비를 묽게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료그레이비를 묽게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
멸치멸치
고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
7
올리브 오일을 뿌리고 수프와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
난이도전문가
준비 완료13 시간
서빙4
건강 점수44
접시 종류수프
잡지