베트남 치킨 샐러드

레시피 베트남어 치킨 샐러드 약에 베트남어 갈망을 만족시킬 수 5 시간. 1 회 제공 포함 360 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 21 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.43 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 아시아 생선 소스,생강,볶은 땅콩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 생를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 결정화 된 생강 설탕을 입힌 생강 케이크 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 베트남 치킨 샐러드(고이 조지아), 베트남 치킨 샐러드,및 베트남 치킨 샐러드 비슷한 요리법.

지침

라임 주스,마늘,생강,고추,소금 2 티스푼,후추 1/2 티스푼을 함께 저어 준 다음 닭고기 안팎으로 문지릅니다. 야채를 요리하는 동안 실온에서 덮은 마리 네이드.

당신이 필요로하는 성분

라임 주스

야채

전체 치킨

칠리 페퍼

마늘

생강

후추

소금

건조 조미료 문지름

슬라이서로 양배추를 얇게 썬다.

당신이 필요로하는 성분

양배추

칼로 당근을 얇은 성냥개비(1/8 인치)로 자릅니다. 파삭파삭하 부드럽,4 5 분까지 소금에 절이는 끓는 물(물 6 쿼트를 위해 소금 2 개 큰스푼)의 큰 남비안에 야채를 요리하십시요.

당신이 필요로하는 성분

야채

당근

물

소금

당신이 사용할 장비

칼

냄비

슬롯 형 스푼(물을 끓여서 물)으로 큰 체 또는 소쿠리로 옮기고 차가운 물 아래에서 헹구어 요리를 중단하십시오.

당신이 필요로하는 성분

물

당신이 사용할 장비

슬롯 스푼

소쿠리

체

잘 배수하십시오.

끓는 물에 설탕을 넣은 다음 매리 네이드와 함께 닭고기를 넣고 15 분 동안 물기를 제거하십시오.

당신이 필요로하는 성분

마리 네이드

전체 치킨

설탕

물

열에서 제거하고 치킨 요리 액체에 서 보자,덮여,30 분. 조심스럽게 절단 보드에 집게로 닭을 전송하고 처리 할 수있을만큼 멋진 때까지 서 보자. 굵게 갈가리 찢긴 고기(원하는 경우 피부)를 큰 그릇에 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

고기

당신이 사용할 장비

커팅 보드

집게

그릇

설탕이 녹을 때까지 저어 주면서 작은 냄비에 생선 소스와 흑설탕을 끓입니다. 고추,생강,마늘과 함께 블렌더에 혼합물을 혼합하십시오(뜨거운 액체를 혼합 할 때주의하십시오). 라임 주스를 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

갈색 설탕

생선 소스

라임 주스

칠리 페퍼

마늘

생강

설탕

당신이 사용할 장비

소스 팬

블렌더

슬롯 형 스푼(물을 끓여서 물)으로 큰 체 또는 소쿠리로 옮기고 차가운 물 아래에서 헹구어 요리를 중단하십시오.

당신이 필요로하는 성분

물

당신이 사용할 장비

슬롯 스푼

소쿠리

체

잘 배수하십시오.

끓는 물에 설탕을 넣은 다음 매리 네이드와 함께 닭고기를 넣고 15 분 동안 물기를 제거하십시오.

당신이 필요로하는 성분

마리 네이드

전체 치킨

설탕

물

열에서 제거하고 치킨 요리 액체에 서 보자,덮여,30 분. 조심스럽게 절단 보드에 집게로 닭을 전송하고 처리 할 수있을만큼 멋진 때까지 서 보자. 굵게 갈가리 찢긴 고기(원하는 경우 피부)를 큰 그릇에 옮깁니다.닭고기가 식는 동안 드레싱 만들기:생선 소스와 흑설탕을 작은 냄비에 넣고 설탕이 녹을 때까지 저어줍니다. 고추,생강,마늘과 함께 블렌더에 혼합물을 혼합하십시오(뜨거운 액체를 혼합 할 때주의하십시오). 라임 주스를 저어주세요. 샐러드를 조립:나머지 드레싱과 닭의 절반 야채를 던져.

당신이 필요로하는 성분

갈색 설탕

생선 소스

라임 주스

야채

고기

칠리 페퍼

마늘

생강

설탕

당신이 사용할 장비

커팅 보드