베이컨과 채소를 곁들인 터키

베이컨과 채소를 곁들인 터키
베이컨과 채소를 곁들인 터키는 메인 코스 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 에 대한 $10.93 서빙 당,이 조리법 커버 59% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 176 그램, 지방 30 그램,그리고 총 1007 칼로리. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 베이컨,칠면조 커틀릿,신선한 지상 후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 83 의 큰 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 채소와 터키와 햄 샐러드, 베이컨&크랜베리와 그린,및 베이컨을 곁들인 콜라 드 그린.

지침

1
근대와 물 중간 냄비에 넣어. 큰 붙지 않는 프라이팬에 바삭해질 때까지 베이컨을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스위스 차드스위스 차드
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
종이 타월에 배수하십시오.
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
3
떨어져 따르고 당신이 팬에서 남겨두어야 하는 베이컨 지방질의 1 개 큰스푼을 제외하고 모두를 비축하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
적당히 낮은 열에 지방 한 스푼으로 팬을 넣으십시오.
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
양파를 넣고 가끔 저어 주면서 반투명해질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
6
마늘을 넣고 30 초 더 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
7
근대에 혼합물을 추가합니다. 물 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와,커버,그린이 시들고 부드러운 때까지 약한 불로 요리,약 5 분.
당신이 필요로하는 성분
스위스 차드스위스 차드
그린그린
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
8
한편,적당히 높은 열에 프라이팬에 예약 된 베이컨 지방 2 큰술을 가열하십시오. 칠면조 커틀릿을 소금 1/4 티스푼과 후추로 간을합니다. 그냥 완료 될 때까지,측면 당 1~2 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
터키 가슴 커틀릿터키 가슴 커틀릿
잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
9
너무 익히지 않도록 팬에서 커틀릿을 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
10
열에서 근대를 제거하십시오. 사워 크림과 나머지 1/2 티스푼 소금을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
스위스 차드스위스 차드
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
11
소스를 떠나,슬롯 스푼 냄비에서 그린을 제거합니다. 네 개의 접시 사이에 녹색을 나눕니다. 칠면조 커틀릿으로 각 근대 더미를 꼭대기에 올려 놓으십시오. 위에 소스의 일부를 숟가락과 베이컨을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
터키 가슴 커틀릿터키 가슴 커틀릿
그린그린
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
스위스 차드스위스 차드
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
12
메뉴 제안:레시피에는 야채가 포함되어 있기 때문에 스테이크 튀김 또는 버터 오르조로 간단히 식사를 마무리 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
스테이크 튀김스테이크 튀김
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
시금치를 깨끗이 씻어 전자레인지에 찐다시금치를 깨끗이 씻어 전자레인지에 찐다
13
와인 추천:이 빠른 볶음은 상당히 산성 인 적포도주로 잘 어울리 며,이는 베이컨의 풍부함을 극복하고 사워 크림의 산도와 일치합니다. 보졸레를 찾거나 캘리포니아산 그르나슈 와인을 맛보세요.
당신이 필요로하는 성분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
14
약간 차게 제공하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수21
잡지