베이컨과 붉은 양파와 구운 콩
베이컨과 붉은 양파와 함께 구운 콩은 글루텐 프리 및 유제품 프리 반찬. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 538 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 13 그램 각각. 에 대한 $1.8 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 굵은 후추,파슬리 잎,갈색 설탕 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 21 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 바삭한 베이컨과 파를 곁들인 구운 콩, 절인 붉은 양파,및 베이컨을 곁들인 녹색 콩과 양파를 볶는다. 비슷한 요리법.
지침
붙지 않는 작은 프라이팬에 베이컨을 중간 정도의 고열로 2~3 분 동안 요리합니다.
양파를 넣고 3 분 더 익힌다. 오븐 밖으로 콩을 밀어 넣습니다. 콩 주위에 양파와 베이컨을 뿌립니다.