베이컨과 닭 간

베이컨과 닭 간
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스? 베이컨을 곁들인 닭 간은 시도 할 수있는 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 460 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 38 그램. 에 대한 $1.6 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 가게에 머리와 베이컨,이쑤시개,닭 간,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 6 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 베이컨과 닭 간, 양파,베이컨,세이지를 곁들인 닭 간 볶음,및 쌀과 닭 간 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
중간 크기의 그릇에 겨자와 올리브를 함께 저어줍니다. 각 닭 간을 겨자 혼합물에 담근 다음 베이컨 조각으로 싸십시오. 이쑤시개로 베이컨을 고정하십시오. 간을 베이킹 접시에 단일 층으로 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
닭 간닭 간
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
투명한 버터 향료투명한 버터 향료
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
예열 된 오븐에서 약 20 분 동안 또는 간이 단단하고 베이컨이 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수33
잡지