베르데 소스

베르데 소스
당신이 대략 가지고 있는 경우에 25 분 부엌에서 보내고,베르데 소스는 놀라운 수 있습니다 글루텐 프리 및 원시 시도 할 레시피. 에 대한 서빙당$1.86,이 레시피 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 12 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방 10 그램,그리고 총 112 칼로리. 파,레몬 주스,파마산 치즈,로마노 치즈 블렌드 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 레시피는 가정의 맛 1 팬이 있습니다. 그것은 합리적인 가격의 소스로 잘 작동합니다. 계정에 모든 요인을 고려하여,이 조리법 59 의 숟가락 점수를 얻습니다%,어떤 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토마테 칠레 베르데 소스(아칸 최고 소스), 살사 베르데(그린 소스),및 베르데 소스를 곁들인 그을린 넙치.

지침

1
양파,마늘,레몬 껍질을 푸드 프로세서에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
아몬드가 들어간 밀크초콜릿 캔디바 1개(4-1/4온스), 다진 것아몬드가 들어간 밀크초콜릿 캔디바 1개(4-1/4온스), 다진 것
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
2
바질과 파슬리의 절반을 추가;커버 및 처리 다진 때까지.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
3
남은 바질과 파슬리를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
4
올리브,케이 퍼,레몬 주스,후추 플레이크 및 치즈를 첨가하십시오. 가공하는 동안 점차적으로 오일을 꾸준히 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙12
건강 점수19
다이어트프라이멀
접시 종류소스
잡지