버팔로 입찰

버팔로 입찰
버팔로 입찰은 글루텐 프리,포드맵 친화,케토제닉 6 인분 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 29 그램, 지방 34 그램,그리고 총 451 칼로리. 에 대한 $2.54 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 버터,샐러드 드레싱 믹스,바질 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 41 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 버팔로 치킨 입찰, 구운 버팔로 치킨 입찰,및 버팔로 랜치 판코 구운 치킨 텐더 비슷한 요리법.

지침

1
장소 1 큰 지퍼 상단 비닐 봉지에 패키지 샐러드 드레싱 믹스;치킨 스트립을 추가,코트에 흔들어.
당신이 필요로하는 성분
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
다진 양파(또는 잘게 다진 것)다진 양파(또는 잘게 다진 것)
당신이 사용할 장비
1/2인치 길이로 자른다1/2인치 길이로 자른다
2
육계 팬의 가볍게 기름칠 랙에 입찰을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파(또는 잘게 다진 것)다진 양파(또는 잘게 다진 것)
당신이 사용할 장비
스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추
3
400 에서 15 분 동안 또는 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
4
샐러드 드레싱 믹스,버터 및 다음 3 가지 성분의 남은 패키지를 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
12~16온스 슬라이스 런천미트(살라미, 햄 및/또는 칠면조)12~16온스 슬라이스 런천미트(살라미, 햄 및/또는 칠면조)
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
5
입찰에 소스를 붓고 400 에서 5 분 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파(또는 잘게 다진 것)다진 양파(또는 잘게 다진 것)
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
6
목장 드레싱과 봉사.
당신이 필요로하는 성분
목장 드레싱목장 드레싱
7
버팔로 텐더 샐러드:로메인과 빙산 양상추,토마토 웨지,얇게 썬 오이,다진 양파를 함께 던지십시오. 버팔로 입찰과 크루통을 얹고 목장이나 블루 치즈 드레싱을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
블루 치즈 드레싱블루 치즈 드레싱
크루통크루통
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
들소들소
잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개
다진 양파(또는 잘게 다진 것)다진 양파(또는 잘게 다진 것)
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
목장 드레싱목장 드레싱
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수9
잡지