버팔로 입찰

버팔로 입찰
버팔로 입찰은 글루텐 프리,포드맵 친화,케토제닉 6 인분 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 29 그램, 지방 34 그램,그리고 총 451 칼로리. 에 대한 $2.54 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 버터,샐러드 드레싱 믹스,바질 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 41 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 버팔로 치킨 입찰, 구운 버팔로 치킨 입찰,및 버팔로 랜치 판코 구운 치킨 텐더 비슷한 요리법.

지침

1
장소 1 큰 지퍼 상단 비닐 봉지에 패키지 샐러드 드레싱 믹스;치킨 스트립을 추가,코트에 흔들어.
당신이 필요로하는 성분
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
다진 양파(또는 잘게 다진 것)다진 양파(또는 잘게 다진 것)
당신이 사용할 장비
페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2
2
육계 팬의 가볍게 기름칠 랙에 입찰을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파(또는 잘게 다진 것)다진 양파(또는 잘게 다진 것)
당신이 사용할 장비
스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추
3
400 에서 15 분 동안 또는 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
4
샐러드 드레싱 믹스,버터 및 다음 3 가지 성분의 남은 패키지를 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
봉투 파마산 이탈리안 샐러드 드레싱 믹스봉투 파마산 이탈리안 샐러드 드레싱 믹스
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
5
입찰에 소스를 붓고 400 에서 5 분 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파(또는 잘게 다진 것)다진 양파(또는 잘게 다진 것)
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
6
목장 드레싱과 봉사.
당신이 필요로하는 성분
목장 드레싱목장 드레싱
7
버팔로 텐더 샐러드:로메인과 빙산 양상추,토마토 웨지,얇게 썬 오이,다진 양파를 함께 던지십시오. 버팔로 입찰과 크루통을 얹고 목장이나 블루 치즈 드레싱을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
블루 치즈 드레싱블루 치즈 드레싱
크루통크루통
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
들소들소
잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개
다진 양파(또는 잘게 다진 것)다진 양파(또는 잘게 다진 것)
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
목장 드레싱목장 드레싱
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수9
잡지