버터 양상추 샐러드와 달콤하고 악몽 날개
버터 양상추 샐러드와 달콤하고 악몽 날개는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.99 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 40 그램, 지방 44 그램,그리고 총 590 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 정결 한 소금,올리브 오일,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 함께 숟가락 점수 58%,이 요리는 단단합니다. 시도 달콤한'앤'악몽 닭 날개, 달콤한'앤'악몽 닭 날개,및 바삭 바삭하고 달콤하며 악몽 같은 빵과 버터 피클 비슷한 요리법.
지침
중간 낮은 열 그릴. 큰 그릇에 잼,식초,생강,카이엔,소금 3/4 티스푼을 넣고 섞습니다. 혼합물 1/4 컵을 따로 보관하십시오.
큰 그릇에 닭 날개를 추가하고 코트에 던져. 그릴에 가볍게 기름을 바르고 덮은 닭고기를 요리하여 요리 될 때까지 25~30 분 동안 가끔 돌립니다. 마지막 10 분 동안 굽는 동안 예약 된 잼 혼합물로 날개를 굽습니다. 작은 그릇에 기름,페스토,레몬 주스를 함께 휘젓습니다. 양상추를 개별 접시에 나누고 페스토 비네 그레트로 이슬비를 뿌립니다.
닭 날개와 함께 제공하십시오. 기술:그릴에 액세스 할 수없는 경우 동일한 시간 동안 시트 팬에 육계에서이 요리를 요리 할 수 있습니다. (대부분의 그릴 팬은 한 번에 모든 날개를 담을 수있을만큼 크지 않습니다.)