버터 당근과 브뤼셀 콩나물

버터 당근과 브뤼셀 콩나물
버터 당근과 방울양배추는 사이드 디쉬 레시피를 풍성하게 채워줄 좋은 레시피입니다. 이 글루텐 프리 락토 오보 베지테리언 레시피는 8인분이며, 1인분에 66센트 입니다. 이 요리의 1인분에는 단백질 약 2g , 지방 6g , 총 97칼로리가 함유되어 있습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 1명이 이 레시피를 만들었으며, 다시 만들 계획입니다. 매장에 가서 레몬 껍질, 버터, 레몬즙, 그리고 오늘 만들 재료들을 구매하세요. 준비부터 접시에 담기까지 약 20분이 소요됩니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 54%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 판단했습니다. 이 점수는 정말 훌륭합니다. 이 요리법이 마음에 드셨다면체리와 호두를 곁들인 브뤼셀 콩나물 라르동 , 베이컨과 샬롯을 곁들인 브뤼셀 콩나물 , 붉은 양파와 판체타를 곁들인 구운 브뤼셀 콩나물과 같은 요리법도 마음에 드실 겁니다.

지침

1
큰 냄비에 중불로 당근과 브뤼셀 콩나물을 넣고 끓는 물에 8~10분 또는 부드러워질 때까지 끓입니다. 물기를 빼세요.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)
돼지기름 등돼지기름 등
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
작은 냄비에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파 1개다진 양파 1개
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
3
생강을 넣고 2분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
4
레몬즙, 껍질, 설탕, 소금, 후추를 넣고 야채 위에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
5
원하시면 파슬리를 뿌려주세요.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수11
잡지