버섯과 올리브를 곁들인 슬로우 쿠커 꿩

버섯과 올리브를 곁들인 슬로우 쿠커 꿩
버섯과 올리브를 곁들인 슬로우 쿠커 꿩은 유제품 및 채식주의 자 6 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 161 칼로리. 에 대한 서빙 당 97 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 72 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 양파,와인,크림 미니 버섯 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 4 시간 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 느린 요리 365 일:슬로우 쿠커 꿀 디종 닭고기와 버섯, 느린 요리 365 일:슬로우 쿠커 쇠고기와 버섯(비밀 재료 포함),및 올리브와 슬로우 쿠커 발사믹 치킨.

지침

1
밀가루,소금,후추를 다시 봉합 할 수있는 비닐 봉지에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2
2
꿩 조각을 밀가루 혼합물에 넣고 고르게 코팅 될 때까지 흔 듭니다.
당신이 필요로하는 성분
보존된 생강보존된 생강
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
3
큰 프라이팬에 올리브 오일을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 꿩 조각 떨어져 초과 밀가루를 흔들어,뜨거운 기름에 배치. 꿩이 양쪽에 갈색이 될 때까지 한 면당 약 3 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
보존된 생강보존된 생강
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
꿩을 느린 밥솥에 넣고 프라이팬에 기름을 예약합니다. 남은 기름에 양파가 부드러워 질 때까지 약 3 분 동안 익 힙니다. 버섯과 마늘을 넣고 저어 버섯이 부드러워지고 마늘이 부드러워 질 때까지 약 5 분 더 요리하고 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
보존된 생강보존된 생강
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
프라이팬에 와인을 붓고 끓인다. 5 분 동안 끓인 다음 닭고기 국물에 부어 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
6
느린 밥솥에 버섯 혼합물을 붓고 얇게 썬 검은 올리브를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
콘브레드 반죽 (아래 참조)콘브레드 반죽 (아래 참조)
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
당신이 사용할 장비
무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해
7
덮개를 덮고 4 시간 동안 높거나 7 시간 동안 낮게 요리하십시오.
난이도전문가
준비 완료4 시간, 45 m.
서빙6
건강 점수3
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