버섯 허브 영어 완두콩
버섯 허브 침대 영어 완두콩은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 70 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 1 그램. 이 조리법은 봉사 4 및 비용 73 서빙 당 센트. 후추,식물성 기름,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 함께 숟가락 점수 71%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크림 영어 완두콩과 크랜베리 설탕에 절인 과일과 그레이비에 허브 칠면조 가슴살, 스냅 완두콩과 버섯을 곁들인 허브 치킨,및 영어 완두콩.
지침
뜨거운 때까지 중간 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 가열.
양파를 첨가하십시오;4 분 또는 부드러워 질 때까지 자주 저어줍니다.
프라이팬에 버섯을 넣고 4 분 또는 부드러워 질 때까지 자주 저어줍니다. 완두콩과 나머지 재료를 저어;커버와 쿡 4 분 또는 완두콩 부드러운 때까지.