버섯 크림과 헤이즐넛을 곁들인 돼지 갈비,목장 딥을 곁들인 구운 피 양파,구운 스파게티 스쿼시

버섯 크림과 헤이즐넛을 곁들인 돼지 갈비,목장 딥을 곁들인 구운 피 양파,구운 스파게티 스쿼시
버섯 크림과 헤이즐넛을 곁들인 돼지 갈비,목장 딥을 곁들인 구운 피 양파,구운 스파게티 스쿼시는 약 1 시간 처음부터 끝까지. 에 대한 $4.39 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 677 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 46 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 양파,갓 파슬리 잎,올리브 오일 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 흰 콩+버섯 스튜 요리의 일종 구운 스파게티 스쿼시, 흰 콩+버섯 스튜 요리의 일종 구운 스파게티 스쿼시,및 구운 포도와 양파 돼지 갈비 비슷한 요리법.

지침

1
요리 스프레이로 큰 베이킹 시트를 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽
2
전체 그들을 유지,양파에서 외부 피부를 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
8 동일한 웨지를 만들고,(모든 방법을 통해 절단하지 않고)거의 바닥에 상단에서 양파를 잘라.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
4
베이킹 시트에 양파를 놓고 요리 스프레이로 스프레이하고 소금과 후추로 간을합니다. 같은 베이킹 시트에 스파게티 스쿼시를 정렬하고 살을 위로 향하게합니다. 요리 스프레이로 스쿼시를 뿌리고 소금과 후추로 간을합니다. 둘 다 부드럽고 양파가 황금빛 갈색이 될 때까지 스쿼시와 양파를 25~30 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
스파게티 스쿼시스파게티 스쿼시
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
5
한편,큰 프라이팬에 기름을 중불로 가열합니다. 소금과 후추로 돼지 고기의 양면을 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
뜨거운 프라이팬에 돼지 고기를 넣고 한 면당 2 분 동안 황금빛 갈색이 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
팬에서 돼지 고기를 제거하고 따로 보관하십시오. 같은 프라이팬에 버섯과 마늘을 넣고 버섯이 부드러워 질 때까지 5 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
8
닭고기 국물을 넣고 끓인다. 돼지 고기를 팬에 넣고 익을 때까지 5 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
9
진한 크림을 넣고 1 분간 끓입니다. 포크를 사용하여 피부에서 스쿼시를 파쇄하여 스파게티 같은 가닥을 만듭니다. 플래터 또는 접시에 스쿼시를 놓고 돼지 고기와 크림 소스를 얹습니다. 헤이즐넛과 파슬리를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
크림 소스크림 소스
씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)
양갈비 볶음, 뼈를 프랑스식으로 조리양갈비 볶음, 뼈를 프랑스식으로 조리
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
10
구운 양파 2 개를 목장 딥과 함께 제공하고 남은 양파를 다른 식사로 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
목장 드레싱목장 드레싱
말린 모리타 고추 1개말린 모리타 고추 1개

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 리즐링

샤도네,피노 누아,리슬링은 돼지 갈비에 대한 나의 최고 추천입니다. 샤르도네는 버터 또는 크림 소스에 간단한 갈비 또는 갈비에 적합하며 드라이 리슬링은 꿀 겨자 또는 사과와 같은 달콤한 첨가물을 보완하며 피노 누아는 일반적으로 돼지 고기 요리에 안전한 내기입니다. 와 폴리 존슨 카네 로스 샤르도네 4.6 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 23 달러의 비용이 듭니다.
폴리 존슨 카네로스 샤르도네
폴리 존슨 카네로스 샤르도네
아로마는 우리의 2016 년 카네 로스 샤르도네에서 집중되고 복잡합니다. 구운 복숭아,배,버터 크로와상,바닐라의 노트는 풍부하고 풀 바디 샤르도네의 무대를 설정합니다. 향기는 배의 군침이 도는 맛으로 미각에 확장,사과 선명,인동 덩굴,구운 코코넛,바닐라 웨이퍼. 이 와인의 균형과 구조는 밝은 산도와 결합되어 몇 년 동안 즐길 수있는 오래된 와인을 만듭니다. 즙이 많은 구운 닭고기와 야생 버섯 리조또로이 아름다움을 즐기십시오.
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수38
잡지