버섯 가리비

가리비 버섯 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 28 그램,그리고 총 334 칼로리. 에 대한 $3.99 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 버섯,소금,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 함께 숟가락 점수 90%,이 요리는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 버섯과 셰리와 바다 가리비, 브랜디 리크와 버섯을 곁들인 가리비 가리비,및 잣을 곁들인 가리비와 버섯을 넣고 볶는다..

지침

가리비에 후추 만 넣고 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

새우 8마리(U-12)

10~12 인치 비 스틱 팬에서 담배를 피울 때까지 올리브 오일 2 큰술을 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 시금치 1단(약 3컵)

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

가리비를 넣고 움직이지 마십시오. 파삭 파삭하고 황금빛 갈색이 될 때까지 5~6 분 동안 움직이지 않고 요리 할 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

12~14 인치 소테 팬에서 고열로 연기가 날 때까지 남은 오일을 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

샬롯을 넣고 부드러워 질 때까지 약 3~4 분 동안 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

샬롯, 갈거나 다진 것

버섯을 넣고 부드러워 질 때까지 3~4 분 동안 던지십시오.

당신이 필요로하는 성분

얇고 달콤한 고추 링

식초를 넣은 다음 프리즈를 넣으십시오. 빨리 던지고 소금과 후추로 간을하고 4 개의 접시 사이에서 나눕니다. 가리비를 돌리지 않고 각 샐러드에 3 개를 제거하고 배열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

곱슬 꽃 상추

높은 품질의 오일 이슬비 및 역할을한다.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

갓 지상 후추 3머리

프리지,세척 및 건조 방적 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

혼합 버섯(굴,살구,크레 미니 포함),1/4 인치 슬라이스로 슬라이스 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

엑스트라 버진 올리브 오일 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

이슬비를위한 최고 품질의 엑스트라 버진 올리브 오일 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금 12라지는

바다 가리비 4

얇게 썬 샬롯

추천 와인: 샤르도네, 슈닌 블랑, 피노 누아

샤르도네,슈닌 블랑,그리고 피노 누아는 가리비에 대한 나의 최고 추천입니다. 샤르도네와 슈닌 블랑 구이 또는 그을린 가리비에 대한 좋은 일치. 너의 가리비가 베이컨 또는 다른 치료한 고기에 일치하면,가볍게 식힌 피노 누아를 해보십시요. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 5 세대 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 9 달러입니다.