버블&찍찍

버블&찍찍
버블&찍찍는 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 4 인분 레시피. 에 대한 $1.05 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 12 그램,그리고 총 221 칼로리. 오리 지방,마늘 정향,양파 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 레시피는 447 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 몇몇 사람들은이 반찬을 정말 좋아했습니다. 함께 숟가락 점수 88%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 거품과 찍찍, 거품과 찍찍,및 럭스 거품과 찍찍.

지침

1
붙지 않는 팬에 1 큰술 오리 지방,거위 지방 또는 버터를 녹여 멋지고 뜨거워 지도록 한 다음 다진 줄무늬 베이컨 라셔 4 개를 추가합니다. 갈색이 시작되면 잘게 썬 양파 1 개와 다진 마늘 정향 1 개를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
그레이비를 묽게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료그레이비를 묽게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
오리 지방오리 지방
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
다음으로 15-20 개의 얇게 썬 브뤼셀 콩나물 또는 갈가리 찢긴 삶은 양배추를 넣고 약간 채색하십시오. 이 모든 것은 5-6 분이 걸릴 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)
파인애플 1개에파인애플 1개에
3
차가운 으깬 감자를 넣으십시오. 팬에 모든 것을 함께 작동 하 고 혼합 팬의 기지를 커버 있도록 아래로 밀어.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
4
혼합물을 뒤집어 다시 같은 일을하기 전에 팬의 바닥에 약간 잡을 수 있도록. 그 용어 거품과 찍찍를 정의 팬에 잡을 감자의 비트,그래서 용감하고 혼합물 색상을 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
5
웨지로 잘라 제공합니다.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수21
접시 종류사이드 디시
잡지