백리향 껍질을 벗긴 버터 넙치와 파슬리 소스

파슬리 소스를 곁들인 백리향 겉 껍질 버터 넙치는 페스카타리안 메인 코스. 1 회 제공 포함 359 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 22 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$6.66 입니다. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 파슬리 잎,버터,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 함께 숟가락 점수 71%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 타임&참깨 겉 껍질 넙치, 타임-&참깨 겉 껍질 태평양 넙치,및 파슬리 레몬 소스를 곁들인 넙치.

지침

미니 푸드 프로세서에서 파슬리를 올리브 오일,샬롯 및 레몬 주스와 결합하고 거친 퓌레로 가공합니다. 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

돼지기름 1/4컵

추가 휘핑크림

당신이 사용할 장비

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

얕은 그릇에 밀가루에 소금 1 티스푼과 후추 1/2 티스푼을 섞습니다. 타임 잎 1 큰술을 넙치에 대고 밀가루에 준설하여 초과분을 털어냅니다.

당신이 필요로하는 성분

사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서

넙치

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)

소금, 유리잔 테두리용

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

큰 붙지 않는 프라이팬에 버터를 녹입니다. 거품이 가라 앉을 때,넙치 조각을 추가하고 적당히 높은 열에 요리,한 번 회전,황금 갈색까지 그냥 요리,약 3 측면 당 분. 물고기가 너무 어두워지면 열을 적당히 줄이십시오.

당신이 필요로하는 성분

넙치

다진 피칸 2컵(선택 사항)

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

넙치를 접시에 옮기고 나머지 1 티스푼의 백리향 잎을 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서

넙치

파슬리 소스와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

돼지기름 1/4컵

칠면조 곱창과 목뼈

장비

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

껍질을 벗긴 볶은 새우

성분

서빙:

680노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

껍질을 벗기지 않은 넙치 필렛,8 개 1마늘가루 2티스푼

신선한 레몬 주스 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

엑스트라 버진 올리브 오일 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

파슬리 잎 4새우와 정맥

소금과 갓 지상 후추 1마늘가루 2티스푼

다진 샬롯 1마늘가루 2티스푼

백리향 잎 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

무염 버터 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

원드라 가루

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

넙치는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 체 할렘 3 포도원 피노 그리입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 26 달러입니다.