배 나 스무디

배 나 스무디
배 나 스무디는 글루텐 프리 및 유제품 프리 아침 식사. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 202 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램. 에 대한 $1.03 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그래 니 스미스 사과,아기 시금치 잎,바나나,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛있는 만드는 데 걸리는 전부입니다. 675 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 99 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 아보카도 배 스무디, 배-펙트 스무디,및 아보카도 배 스무디 비슷한 요리법.

지침

1
당신의 고성능 믹서기로 모든 성분을 두십시오,정상에 얼음은 대략 50 초 동안 또는 원한 견실함까지 혼합합니다. 모든 블렌더는 약간 다를 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
젤로 브랜드 딸기맛 젤라틴젤로 브랜드 딸기맛 젤라틴
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수57
접시 종류사이드 디시
잡지