바질과 송어와 오븐 구이 체리 토마토
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 바질과 화이트 피쉬 시도 오븐 구이 체리 토마토를 제공합니다. 이 레시피는 1 을 제공하며 서빙 당$16.43 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 86 그램, 지방 28 그램,그리고 총 782 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 살이 생선 필레,금이 후추,굵은 소금,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 86 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 굉장. 시도 체리 토마토와 백리향을 곁들인 오븐 구이 넙치, 옥수수,체리 토마토,오븐 구이 파의 가을 샐러드,및 체리 토마토,양파,바질로 채워진 구운 고추 비슷한 요리법.
지침
오븐을 425 도까지 예열하십시오 F.In 9 인치 13 인치 베이킹 팬,토마토,기름,마늘,소금,후추,바질 1/2 을 섞습니다.15 분 동안 로스트.
오븐에서 꺼내 부드럽게 저어줍니다.토마토와 함께 냄비에 네슬레 생선,오븐에 다시 놓고 7~10 분 더 또는 물고기가 더 이상 반투명하지 않고 토마토가 터지기 시작할 때까지 계속 굽습니다.
오븐에서 제거.서빙 접시 사이에서 물고기를 나눕니다.
남은 바질을 토마토에 넣으십시오. 조미료를 맛보고 조정하십시오.동등한 부분에 물고기 위에 숟가락.