바질과 새우와 옥수수
바질과 새우와 옥수수는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 300 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 14 그램 서빙 당. 에 대한 $3.49 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 귀 옥수수,새우,부추 및 기타 몇 가지 재료로 만든 커널을 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 무염 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 아몬드 밀크 초콜릿 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 옥수수와 바질 새우, 바질과 새우와 옥수수,및 새우,고추,토마토,옥수수,바질과 레몬 파스타 비슷한 요리법.
지침
적당히 높은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 버터를 녹여,다음 볶음 옥수수와 새우,교반,새우를 통해 요리 될 때까지,3 에 5 의사록. 파와 바질을 넣고 소금과 후추로 간을합니다.