바질,구운 후추,페타를 곁들인 오르조

바질,구운 후추,페타를 곁들인 오르조
바질 오르 조,구운 고추,그리고 죽은 태아는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 28 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 111 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 물,바질,갈은 후추 및 기타 몇 가지 재료에 고추를 볶은 경우 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 18 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 42 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오이,피망,바질,페타를 곁들인 맥 리나의 오르 조 샐러드, 구운 고추,죽은 태아,바질 브루 쉐타,및 바질,페타&볶은 고추 머핀.

지침

1
패키지 지침에 따라 파스타를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
2
드레인,예약 2 큰술 요리 액체.
3
파스타,요리 액체 2 큰술,달콤한 고추 및 남은 재료를 서빙 그릇에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
즉시 봉사하십시오.
난이도쉬운
준비 완료18 m.
서빙6
건강 점수5
접시 종류사이드 디시
잡지