바삭한 프라이팬 감자
바삭한 프라이팬 감자는 글루텐 프리,전체 30,비건 반찬. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 124 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램. 에 대한 서빙 당 50 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 카이엔 고추,유콘 골드 감자,지상 커민 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 6 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 바삭한 프라이팬 토르 텔리 니, 바삭한 옥수수 프라이팬 피자,및 머스타디 렌즈콩을 곁들인 바삭한 연어 원 프라이팬 비슷한 요리법.
지침
큰 프라이팬에 뜨거운 칠리 오일을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 기름이 뜨거울 때 감자를 넣으십시오. 마늘 정향,칠리 파우더,커민,카이엔 고추를 저어줍니다. 2~3 분 동안 또는 바삭해질 때까지 요리합니다.