바삭한 감자 칩 토핑을 곁들인 전미 스쿼시 캐서롤

바삭한 감자 칩 토핑을 곁들인 전미 스쿼시 캐서롤
바삭한 감자 칩 토핑과 모든 미국 스쿼시 캐서롤은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 276 칼로리, 단백질,및 지방 17 그램. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.38 입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 스쿼시,크림,치킨 수프 크림 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 바삭한 토핑을 곁들인 구운 겨울 스쿼시와 사과 캐서롤, 바삭한 유콘 골드 감자 팬케이크를 곁들인 아메리칸 캐비어,및 바삭한 판코 토핑을 곁들인 닭고기와 버섯 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
스쿼시와 호박을 1/4 인치 두께의 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
호박호박
스쿼시스쿼시
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
3
다진 양파 2 작은 술을 추가합니다. 소금,물 커버. 중간 높은 열에 끓게 가져오고,5 분을 요리하십시오;잘 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
물
소금소금
4
강판 당근,다음 3 가지 재료 및 남은 1/2 티스푼을 함께 저어줍니다. 큰 그릇에 소금;스쿼시 혼합물에 접어.
당신이 필요로하는 성분
당근당근
스쿼시스쿼시
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
뿌려 1 컵 가볍게 기름칠 13 엑스 9 인치 베이킹 접시의 바닥에 칩을 분쇄. 으깬 칩 위에 스쿼시 혼합물을 숟가락으로 얹고 남은 칩을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
스쿼시스쿼시
감자 튀김감자 튀김
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
6
350 에서 35 분 동안 또는 거품이 많고 황금색이 될 때까지 굽고 필요한 경우 과도한 갈변을 방지하기 위해 20~25 분 후에 알루미늄 호일로 차폐합니다.
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
오븐오븐
7
서빙하기 5 분 전에 그대로 두십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수10
접시 종류사이드 디시
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