바삭바삭한 켈로그 튀김 크리스픽스 크리스픽스 햄 검은콩 퓌레와 절인 할라피뇨

바삭바삭한 켈로그 튀김 크리스픽스 크리스픽스 햄 검은콩 퓌레와 절인 할라피뇨
바삭하게 튀긴 켈로그의 크리스픽스 검은 콩 퓌레와 절인 할라피뇨를 곁들인 햄은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.31 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 16 그램, 지방,그리고 총 212 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 베이 리프,고수 씨앗,설탕,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 45 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바삭바삭한 켈로그 튀김 크리스픽스 크리스픽스 햄 검은콩 퓌레와 절인 할라피뇨, 스모키 이파 파스 닙 퓨레와 맥주 절인 할라피뇨를 곁들인 감귤 요리 가리비,및 튀긴 절인 할라피뇨.

지침

1
식초,고수풀,월계수 잎,소금 및 설탕을 냄비에 넣고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
2
열에서 제거하고 할라피뇨를 추가합니다. 따로 보관하고 식히십시오. (할라피뇨는 최대 2 주 동안 냉장고에 보관됩니다.)
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)
3
검은 콩,양파,마늘,닭고기 육수 및 커민을 중간 정도의 고열로 냄비에 넣고 10~15 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 후추가루 1t흰 후추가루 1t
(트레이더 조스)(트레이더 조스)
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
4
콩이 요리하는 동안 캐나다 베이컨으로 이동하십시오. 먼저 캐나다 베이컨을 밀가루에 담그고 초과분을 털어냅니다. 계란에 담그고 크리스픽스 시리얼을 따르십시오. 소테 팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 일괄 적으로 작업하면서 캐나다 베이컨을 황금빛 갈색과 바삭 바삭해질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
캐나다 베이컨캐나다 베이컨
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
버터, 1/2인치 큐브로 잘라 냉장 보관버터, 1/2인치 큐브로 잘라 냉장 보관
허브로 양념한 스터핑 믹스 2컵, 으깬 것허브로 양념한 스터핑 믹스 2컵, 으깬 것
카드보드 케이크 서클(6인치)카드보드 케이크 서클(6인치)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
종이 타월에 배수 및 소금 시즌.
당신이 필요로하는 성분
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
6
콩이 완료되면 요리,믹서기에 매끄러운 때까지 퓌레.
당신이 필요로하는 성분
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
7
봉사하려면 콩 퓌레 한 숟가락을 접시에 넣고 튀긴 캐나다 베이컨을 따라 가며 절인 할라피뇨를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토 치폴레 살사토마토 치폴레 살사
캐나다 베이컨캐나다 베이컨
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수7
잡지