바삭바삭 구운 치킨
크런치 베이크드 치킨은 처음부터 끝까지 약 45분 정도 소요됩니다. 1회 제공량은 590칼로리, 단백질 66g, 지방 8g을 함유하고 있습니다. 이 레시피는 8인분이며 가격은 1인분당 $3.07입니다. 오늘 매장에 가서 닭가슴살 반쪽, 피망, 소금, 기타 몇 가지 재료를 사서 만들어 보세요. Taste of Home의 이 레시피에는 팬이 1명 있습니다. 다소 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 글루텐 프리 및 유제품 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 것을 고려하여 우리는 이 레시피가 70%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 확실합니다. 비슷한 요리법에는 크런치 베이크 치킨, 구운 크런치 치킨, 크런치 베이크 치킨이 있습니다.
지침
얕은 그릇에 샐러드 드레싱, 칠리 파우더, 소금을 섞습니다. 혼합물에 닭고기를 담근 다음 콘플레이크를 굴립니다.
15인치에 배치합니다. x 10인치 x 1인치 쿠킹 스프레이로 코팅된 베이킹 팬.
뚜껑을 덮지 않고 350°에서 35-40분간 또는 닭고기 육즙이 투명해질 때까지 굽습니다.
그 사이에 소스를 만들기 위해 전자레인지용 그릇에 피망과 양파를 섞습니다. 1-1/2분 동안 전자레인지에 돌리세요. 남은 재료를 섞으세요. 뚜껑을 덮고 30~60초 더 길게 또는 완전히 가열될 때까지 조리하세요.