바삭 바삭한 버터 밀크-코코넛 치킨 핑거

바삭 바삭한 버터 밀크-코코넛 치킨 핑거
바삭 바삭한 버터 밀크-코코넛 치킨 손가락에 대한 필요 45 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $1.52 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 336 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 지상 후추,버터 밀크,닭 가슴살,그리고 몇 가지 다른 재료를 손에 가지고 있다면,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 49 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 복숭아 꿀 겨자와 바삭 바삭한 코코넛 치킨 손가락, 바삭 바삭한 시리얼 치킨 핑거,및 레스토랑 가치있는 바삭 바삭한 닭 손가락 비슷한 요리법.

지침

1
닭고기를 20(1/4 인치 두께)스트립으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
2
얕은 접시에 닭고기와 버터 밀크를 결합;커버와 진정 1 시간.
당신이 필요로하는 성분
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
3
닭고기를 배출하고 액체를 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
4
중간 그릇에 닭고기와 밀가루를 넣고 던지기.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
오븐을 47 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
6
베이킹 시트를 오븐에 넣으십시오.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
7
계란과 달걀 흰자를 작은 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
8
분쇄 한 콘플레이크와 다음 5 가지 재료(갈은 고추를 통해)를 얕은 접시에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
콘플레이크 부스러기콘플레이크 부스러기
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
9
작업 1 한 번에 치킨 스트립,계란 혼합물에 찍어;콘플레이크 혼합물에 준설. 남은 닭고기,계란 혼합물 및 콘플레이크 혼합물로 절차를 반복하십시오. 요리 스프레이로 코팅 된 예열 된 베이킹 시트에 닭고기를 단일 층으로 배열하십시오. 요리 스프레이로 닭고기를 가볍게 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
10
475 에서 6 분 동안 또는 완료 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
11
즉시 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수13
잡지