바삭 바삭하고 맛있는 그라 놀라
바삭 바삭하고 맛있는 그라 놀라는 아침 식사 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 역할 20. 에 대한 서빙 당 58 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 비건 레시피는 다음과 같습니다 101 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 10 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 오트밀,밀 배아,아마 씨앗,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 55%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 바삭 바삭한 파워 그라 놀라...최고의 그라 놀란, 바삭 바삭한 그라 놀라,및 바삭 바삭한 그라 놀라 비슷한 요리법.
지침
오븐을 화씨 325 도(섭씨 165 도)로 예열하십시오.
오트밀,해바라기씨,호박씨,참깨,아마씨,밀 배아,다진 말린 체리,소금,계피를 큰 그릇에 담습니다.
사과 소스,메이플 시럽,바닐라를 별도의 그릇에 섞습니다.
오트밀 혼합물 위에 사과 소스 혼합물을 붓습니다.
준비한 과자 굽는 판에 혼합물을 퍼지십시오;단 하나 얇은 층으로 반반하게 하십시오.
예열 된 오븐에 구워 20 분,회전 부드럽게 저어,선명하고 황금 갈색까지 요리를 계속,또 다른 15 에 20 분.