바쁜 학생의 만찬

바쁜 학생의 저녁 식사는 유제품 및 페스 카타 리안 4 인분 레시피. 이 메인 코스는 401 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 10 그램 서빙 당. 에 대한 $2.68 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 바 스마티 쌀,올리브 오일,야채 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 혼합된 야채를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 호박 파이 디저트 디저트로. 이 조리법에 3 명이 감명을 받았습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 함께 숟가락 점수 78%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바쁜 하루 저녁 식사, 바쁜 하루 미트볼,및 바쁜 하루 케이크.