바베큐 킬바사
바베큐 레시피가 너무 많아서는 안 됩니다. 바베큐 킬바산(Barbecue Kielbasan)을 시도해 보세요. 1회 제공량당 $1.51의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 15%를 충족합니다 . 이 메인 코스에는 1회 제공량당 645칼로리 , 단백질 19g , 지방 36g이 들어 있습니다. 이 레시피는 4인분입니다. Taste of Home에서 제공합니다. 1명이 이 레시피를 시도하고 마음에 들어했습니다. 흑설탕, 우스터 소스, 양파, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 대략 15분 정도 걸립니다. 이 레시피로 아버지의 날을 더욱 특별하게 보내실 수 있습니다. 글루텐 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 스푼 점수가 37% 로 그다지 훌륭하지는 않은 요리입니다. 비슷한 요리법으로는 화이트 바베큐 소스를 곁들인 구운 킬바사 롤 , 킬바사 이 카푸스타(킬바산과 양배추) , 킬바사 이 카푸스타(킬바산과 양배추)가 있습니다.
지침
큰 프라이팬에 버터를 두른 양파를 부드러워질 때까지 볶습니다. 나머지 재료를 섞으세요. 종기에 가져다. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮지 않고 3분간 또는 소스가 약간 걸쭉해질 때까지 가끔씩 저어주며 끓입니다. 원한다면 밥 위에 얹어 드세요.