바베큐 칠면조 치즈 버거

바베큐 칠면조 치즈 버거
레시피 바베 큐 터키 치즈 버거에 대 한 미국의 갈망을 만족시킬 수 30 분. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방 1 그램,그리고 총 38 칼로리. 에 대한 서빙 당 35 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 30 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 숯불 버거 바베큐 소스,토마토,양파 가루 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 22 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 한 냄비 칠면조 치즈 버거 도우미, 바베큐 미트볼,및 최고의 바베큐 미트 로프.

지침

1
기름칠 그릴을 중간 열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
2
혼합까지 칠면조와 건조한 조미료를 다만 섞으십시오;4(1/2 인치 두꺼운)작은 파이로 모양.
당신이 필요로하는 성분
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
3
그릴 7~9 분. 각면에 또는 완료 될 때까지(165 에프),바베큐 소스와 함께 가끔 칫솔질.
당신이 필요로하는 성분
더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
4
최고 햄버거 2%우유 싱글;그릴 1 분. 또는 녹을 때까지. 양상추,토마토 및 햄버거로 빵을 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
2%우유2%우유
세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙30
건강 점수2
잡지