바베큐 치킨 샌드위치

바베큐 치킨 샌드위치
조리법 바베큐 치킨 샌드위치는 대략 당신의 미국 갈망을 만족시킬 수 있었다 2 시간 10 분. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 67 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 15 그램,그리고 총 280 칼로리. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 아버지의 날 이벤트. 이 개척자 여성의 요리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 보라색 양배추,식초,카놀란 오일,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바베큐 치킨 샌드위치, 바베큐 치킨 샌드위치,및 바베큐 뽑아 치킨 샌드위치.

지침

1
양배추
2
잘게 썬 양배추와 얇게 썬 할라피뇨를 그릇에 담습니다. 별도의 그릇에 우유,마요네즈,식초,설탕,소금 및 카이엔을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
슬라이스 할라피뇨슬라이스 할라피뇨
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
3
양배추 위에 붓는다. 결합 던져. 2 시간 동안 덮고 냉장 보관하십시오.서빙하기 전에 실란트로 잎을 넣으십시오. 치킨
당신이 필요로하는 성분
신선한 실란트로신선한 실란트로
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
4
중간 정도의 높은 열에 무거운 냄비에 카놀라유를 가열하십시오. 시즌 치킨,피부가 황금 갈색이고 일부 지방이 렌더링 될 때까지 모든면에서 시든.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 스페인 양파 1개, 작은 입방체로 자름중간 크기 스페인 양파 1개, 작은 입방체로 자름
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
5
냄비에서 닭을 제거하고 여분의 기름을 부어.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
6
냄비에 얇게 썬 양파와 전체 마늘 정향을 추가하고 2 분 동안 요리를 주위에 저어.
당신이 필요로하는 성분
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)(원한다면 조각조각 찢어도 됨)
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
7
바베큐 소스를 붓고 소스에 닭고기를 넣고 냄비에 뚜껑을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
8
1 1/2 시간 동안 또는 닭고기가 뼈에서 떨어질 때까지 300 도 오븐에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
9
냄비에서 전체 마늘 정향을 제거하고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)(원한다면 조각조각 찢어도 됨)
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
10
냄비에서 닭을 제거하고 처리 할 수있을만큼 냉각 할 수 있습니다. 손 또는 두 개의 포크를 사용하여 뼈에서 고기를 제거하십시오. 손 또는 두 개의 포크를 사용하여 닭고기를 잘게 자릅니다. 조심스럽게 소스의 상단에 상승했다 여분의 지방을 탈지. 냄비에 갈가리 찢긴 닭을 반환하고 소스에 저어. 이 따뜻한 있도록 재가열.
당신이 필요로하는 성분
용기 다진 양파용기 다진 양파
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
11
철판에 카이저 롤과 토스트에 버터를 확산. 봉사하기 위하여는,목록의 아래쪽 반에 닭의 좋은 총계를 두십시요. 하나 또는 두 개의 마늘 정향을 얹은 다음 양배추를 잘 돕습니다. 롤빵의 나머지 절반으로 상단과 발굴!
당신이 필요로하는 성분
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)(원한다면 조각조각 찢어도 됨)
카이저 번카이저 번
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치

추천 와인: 진판델, 로즈 와인

메뉴에 바베큐? 진판델과 로즈와 함께 페어링을 시도하십시오. 로 스는 뜨거운 온도에서 상쾌 하 고 달 콤 하 고 매운 소스와 티 나지 보완. 진판델은 바베큐,특히 돼지 갈비와 쇠고기 양지머리를위한 고전적인 레드 와인 선택입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 딜로치 잊혀진 덩굴 진판델이다. 그것은 별 5 개 중 4.9 개를 가지고 있으며 병은 약 8 달러입니다.
딜로치 잊혀진 덩굴 진판델
딜로치 잊혀진 덩굴 진판델
이 맛있는 진판델은 블랙 체리와 다크 초콜릿과 로렐이 섞인 어린 블랙 베리의 밝기를 가지고 있습니다. 깊이를 더해 주는 뛰어난 퀄리티가 있습니다. 탄닌은 마무리에 부드러운,하지만 밝은 산도를 통해 모든 방법을 수행. 음식을 완벽하게 보완하거나 따뜻한 여름 날에 즐길 수 있습니다.
난이도전문가
준비 완료2 시간, 10 m.
서빙8
건강 점수13
잡지