바렌 게이트 베이 치킨
바렌 게이트 베이 치킨은 대략 필요합니다 55 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $2.05 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 297 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 16 그램 서빙 당. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 단추 버섯,닭고기 국물,레몬 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 56 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 나는 치킨 치킨이 아닙니다:오렌지와 카 다몬을 곁들인 바삭한 구운 닭 가슴살, 닭고기 요리에 가장 적합한 갈가리 찢긴 닭고기+수제 닭고기 국물,및 뽀빠이 쵸의 치킨(뽀빠이의 치킨 너겟으로 만든 쵸 장군의 치킨) 비슷한 요리법.
지침
낮은 열 이상의 우유와 함께 작은 냄비 열 수프에;를 통해 가열 할 때,따로 설정합니다. 한편,확인 닭이 잘 코팅되어 있는지 확인하기 위해 열심히 누르면,빵 부스러기에 닭을 굴립니다.
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
가볍게 기름을 바른 9 인치 베이킹 접시에 코팅 된 닭고기를 놓고 기름을 뿌린 다음 다진 마늘을 뿌립니다. 닭고기 국물을 수프 혼합물에 넣고 닭고기 전체에 혼합물을 붓습니다.
40 분 동안 350 화씨 온도(175 섭씨 온도)에 구우십시오,또는 닭이 처음부터 끝까지 요리되고 주스가 맑게 달릴 때까지.