바나나를 곁들인 콘플레이크 크러스트 프렌치 토스트
바나나를 곁들인 콘플레이크 크러스트 프렌치 토스트는 처음부터 끝까지 약 35분이 소요됩니다. 이 레시피는 4인분입니다. 몸매를 관찰하시나요? 이 락토 오보 채식 레시피는 1회 제공량당 613칼로리, 단백질 12g, 지방 21g을 함유하고 있습니다. 1인분당 $2.28의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 22%를 충족합니다. 26명이 이 레시피를 만들었고 앞으로도 만들 예정입니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 몇몇 사람들은 이 미국 요리를 정말 좋아했습니다. 비교적 저렴한 아침식사로 좋습니다. 바나나, 콘플레이크, 텍사스 토스트 및 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 스푼점수 63%로 묵직한 요리입니다. 유사한 조리법으로는 콘플레이크 크러스트 프렌치 토스트, 콘플레이크 크러스트 바나나 속을 채운 프렌치 토스트, 콘플레이크 겉 껍질 바나나와 누텔라 속 찰라 프렌치 토스트가 있습니다.
지침
작은 냄비에 버터 1테이블스푼, 바나나, 메이플 시럽을 넣고 중간 불로 끓입니다. 따뜻한 상태를 유지해.
얕은 접시에 계란, 우유, 설탕을 넣고 휘젓습니다.
으깬 콘플레이크를 다른 얕은 접시에 담습니다. 빵을 계란 혼합물에 담그고 약 45초 동안 한 번 뒤집습니다. (
남은 계란 혼합물을 떨어뜨린 다음 빵에 콘플레이크를 묻혀서 가볍게 눌러 접착되도록 하세요. 접시에 따로 보관하십시오.
달라붙지 않는 큰 프라이팬에 버터 1테이블스푼을 넣고 중간 불로 녹입니다.
빵의 절반을 추가하고 한 면당 약 3분씩 황금빛 갈색이 될 때까지 요리합니다.
남은 버터 1테이블스푼을 프라이팬에 넣고 남은 빵을 반복합니다.
오븐으로 옮기고 완전히 익을 때까지 약 10분간 굽습니다. 바나나 시럽을 얹습니다.