바나나를 곁들인 콘플레이크 크러스트 프렌치 토스트

바나나를 곁들인 콘플레이크 크러스트 프렌치 토스트
바나나를 곁들인 콘플레이크 크러스트 프렌치 토스트는 처음부터 끝까지 약 35분이 소요됩니다. 이 레시피는 4인분입니다. 몸매를 관찰하시나요? 이 락토 오보 채식 레시피는 1회 제공량당 613칼로리, 단백질 12g, 지방 21g을 함유하고 있습니다. 1인분당 $2.28의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 22%를 충족합니다. 26명이 이 레시피를 만들었고 앞으로도 만들 예정입니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 몇몇 사람들은 이 미국 요리를 정말 좋아했습니다. 비교적 저렴한 아침식사로 좋습니다. 바나나, 콘플레이크, 텍사스 토스트 및 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 스푼점수 63%로 묵직한 요리입니다. 유사한 조리법으로는 콘플레이크 크러스트 프렌치 토스트, 콘플레이크 크러스트 바나나 속을 채운 프렌치 토스트, 콘플레이크 겉 껍질 바나나와 누텔라 속 찰라 프렌치 토스트가 있습니다.

지침

1
오븐을 화씨 375도까지 예열하세요.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
2
작은 냄비에 버터 1테이블스푼, 바나나, 메이플 시럽을 넣고 중간 불로 끓입니다. 따뜻한 상태를 유지해.
당신이 필요로하는 성분
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
3
얕은 접시에 계란, 우유, 설탕을 넣고 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
추가로 으깬 사탕 지팡이추가로 으깬 사탕 지팡이
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
4
으깬 콘플레이크를 다른 얕은 접시에 담습니다. 빵을 계란 혼합물에 담그고 약 45초 동안 한 번 뒤집습니다. (
당신이 필요로하는 성분
콘플레이크 부스러기콘플레이크 부스러기
지방 비율지방 비율
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
5
빵이 눅눅해지기 전에 꺼내주세요.)
당신이 필요로하는 성분
지방 비율지방 비율
6
남은 계란 혼합물을 떨어뜨린 다음 빵에 콘플레이크를 묻혀서 가볍게 눌러 접착되도록 하세요. 접시에 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
콘플레이크콘플레이크
지방 비율지방 비율
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
7
달라붙지 않는 큰 프라이팬에 버터 1테이블스푼을 넣고 중간 불로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
8
빵의 절반을 추가하고 한 면당 약 3분씩 황금빛 갈색이 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
지방 비율지방 비율
9
베이킹 시트로 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
10
남은 버터 1테이블스푼을 프라이팬에 넣고 남은 빵을 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)
지방 비율지방 비율
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
11
오븐으로 옮기고 완전히 익을 때까지 약 10분간 굽습니다. 바나나 시럽을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
12
사진: 앤드류 퍼셀
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수11
잡지