바나나 향신료 머핀

바나나 향신료 머핀
바나나 향신료 머핀은 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 33 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 210 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 역할 12. 한 사람이 조리법에 감동했다. 과립 설탕,달걀 흰자,우유 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바나나 크랜베리 스파이스 머핀, 바나나 호박 스파이스 머핀,및 요구르트와 바나나 스파이스 머핀.

지침

1
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
큰 그릇에 처음 8 가지 재료를 넣고 혼합물 중앙에 잘 만듭니다.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
바나나와 다음 7 가지 재료(계란을 통해 바나나)를 그릇에 넣고 밀가루 혼합물에 첨가하십시오. 촉촉한 때까지 저어. 요리 스프레이로 코팅 된 18 개의 머핀 컵에 반죽을 숟니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
(블록 카톤)(블록 카톤)
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
그레이엄 크래커 반쪽그레이엄 크래커 반쪽
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
400 에서 18 분 동안 또는 완료 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
5
팬에서 즉시 제거하고 와이어 랙에서 식히십시오.
당신이 사용할 장비
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수4
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