바나나 코코넛 스무디

바나나 코코넛 스무디
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가지고,그래서 바나나 코코넛 스무디에게 시도를 제공 할 수 없다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 12 그램, 지방 39 그램,그리고 총 547 칼로리. 이 레시피는 1 을 제공하며 서빙 당$1.6 입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 바나나,코코넛 크림,아이스 큐브 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 5 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 함께 숟가락 점수 65%,이 요리는 단단합니다. 시도 코코넛 바나나 스무디, 바나나 코코넛 크림 파이 스무디,및 코코넛 파인애플 바나나 스무디 비슷한 요리법.

지침

1
바나나,우유,코코넛 크림,얼음 조각을 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 크림코코넛 크림
젤로 브랜드 딸기맛 젤라틴젤로 브랜드 딸기맛 젤라틴
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
브러싱 및 튀김용 식물성 기름브러싱 및 튀김용 식물성 기름
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙1
건강 점수18
잡지