바나나 아마 머핀
바나나 아마 머핀은 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 조리법은 3 인분을 만듭니다 543 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 29 그램 각각. 에 대한 서빙 당 87 센트,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 쌍의 사람들은이 남부 요리를 정말 좋아했습니다. 21 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 밀 배아,육두구,베이킹 파우더,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 통밀 바나나 아마 머핀, 바나나-아마 아침 머핀,및 청키 바나나 아마 머핀.