레시피매거진

바나나 브라운 베티

바나나 브라운 베티
바나나 브라운 베티(Banana Brown Betty)는 락토 오보 채식 반찬입니다. 이 레시피는 6인분에 261칼로리, 단백질 3g, 지방 7g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 39센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 9%를 충족합니다. Taste of Home의 이 레시피에는 팬이 1명 있습니다. 가게에 가서 오늘 만들 오렌지 껍질, 설탕, 계피 가루 및 기타 몇 가지 재료를 구입하세요. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 35분 정도 소요됩니다. 숟가락 점수가 30%로 이 요리는 좀 별로다. 비슷한 요리법으로는 Peach Brown Betty, Apple Brown Betty 및 Apple Brown Betty가 있습니다.

지침

1
큰 프라이팬에 오렌지 주스 1/4컵, 설탕, 버터를 섞습니다. 연한 캐러멜 색이 될 때까지 약 3분간 중간 불로 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
신선한 키 라임 주스 1/3컵신선한 키 라임 주스 1/3컵
잘게 썬 익힌 칠면조(또는 닭고기)잘게 썬 익힌 칠면조(또는 닭고기)
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
열에서 제거하십시오.
3
바나나를 넣고 가볍게 섞어 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
(블록 카톤)(블록 카톤)
4
바나나 혼합물의 절반을 6온스 6개에 숟가락으로 넣습니다. 쿠킹 스프레이로 코팅된 라미킨 또는 커스터드 컵.
당신이 필요로하는 성분
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
다용도 밀가루 3 3/4 큰술다용도 밀가루 3 3/4 큰술
(블록 카톤)(블록 카톤)
당신이 사용할 장비
1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거
5
빵가루 1테이블스푼을 각각 뿌린다. 남은 바나나 혼합물을 얹습니다. 각 위에 남은 오렌지 주스 2테이블스푼을 숟가락으로 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
(블록 카톤)(블록 카톤)
6
작은 그릇에 귀리, 흑설탕, 오렌지 껍질, 계피 및 소금을 섞습니다. 혼합물이 거친 부스러기와 비슷해질 때까지 버터를 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
잘게 썬 익힌 칠면조(또는 닭고기)잘게 썬 익힌 칠면조(또는 닭고기)
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
7
바나나 위에 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
(블록 카톤)(블록 카톤)
8
15인치 용기에 라미킨을 넣습니다. x 10인치 x 1인치 베이킹 팬.
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거
9
400°에서 15-20분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
10
따뜻하게 서빙하세요.
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수3
채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
파인애플 쿠스쿠스 샐러드
초콜릿 아몬드 솔방울
빠른 크리미 아스파라거스 수프
오트밀 쿠키 피자
초콜릿 에클레어 스퀘어
설탕과 향신료를 곁들인 구운 호박씨
피스타치오 코코넛 케이크
칠리 콘 케소 딥
설탕에 절인 과일 크랜베리 처트니
번거로움 없는 스위스 스테이크
관련 조리법
파인애플 쿠스쿠스 샐러드
빠른 크리미 아스파라거스 수프
설탕과 향신료를 곁들인 구운 호박씨
설탕에 절인 과일 크랜베리 처트니
잡지
빠른 크리미 아스파라거스 수프
오트밀 쿠키 피자
설탕과 향신료를 곁들인 구운 호박씨
설탕에 절인 과일 크랜베리 처트니
카라멜 크림 크레페
카라멜 크림
이탈리아 스위스 스테이크
고구마 구이
비앙카의 그린칠리 포크
냄비 스튜