바나나&꿀 맥아 덩어리

바나나&꿀 맥아 덩어리
바나나&꿀을 가진 맥아 덩어리는 입니다 락토 오보 채식 4 인분 레시피. 이 반찬은 168 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 34 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 7 분. 이 레시피는 맥아 덩어리,바나나,맑은 꿀,갓 스푼 오렌지 주스가 필요합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 81 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 우수. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 끈끈한 맥아 덩어리, 날짜&생강 맥아 덩어리,및 바나나 몰트 컵 케이크.

지침

1
가장자리가 따뜻하고 파삭 파삭 할 때까지 맥아 덩어리 조각을 토스트하십시오. 맥아 덩어리 위에 바나나를 나누고 작은 꿀 짜기로 이슬비를 뿌립니다. 오렌지 주스 한 잔과 함께 즐기십시오.
당신이 필요로하는 성분
100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
맥아맥아
난이도쉬운
준비 완료7 m.
서빙4
건강 점수18
잡지