민트와 토마토 오이 샐러드
필요 글루텐 프리 및 비건 반찬? 민트와 함께 토마토 오이 샐러드는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 78 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 64 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 15 분. 가게에 머리와 와인 식초,민트,올리브 오일,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은조리법에는 117 명의 팬이 있습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 54 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 오이,토마토,민트 샐러드, 민트와 토마토,오이,붉은 양파 샐러드,및 매운 쇠비름,토마토,오이,민트,파슬리 샐러드 비슷한 요리법.
지침
오이에 섞어 가끔씩 저어 주면서 1 시간 동안 담그십시오.
절인 오이와 함께 토마토,양파,민트,올리브 오일을 부드럽게 던지십시오. 소금과 후추로 간을합니다.