민트 라이타와 매운 태국 새우

민트 라이타와 매운 태국 새우
민트 라이 탄을 곁들인 레시피 매운 태국 새우가 준비되었습니다 약 9 분 안에 그리고 확실히 뛰어난입니다 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 인도 음식 애호가를위한 옵션. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 11 그램, 지방,그리고 총 120 칼로리. 에 대한 $2.44 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 녹색 양파,올리브 오일,참기름,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛있는 만드는 데 걸리는 전부입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 매운 오이와 민트 라이타, 만드는 방법:매운 오이와 민트 라이타,및 민트 코리앤더 라이타,민트 코리앤더 라이타 만드는 법 비슷한 요리법.

지침

1
라이 타에 대 한
당신이 필요로하는 성분
라이타는라이타는
2
그릇에 모든 라이타 재료를 넣고 따로 보관합니다.새우 용
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
라이타는라이타는
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
중간 냄비에 올리브와 참기름을 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 파 5온스다진 파 5온스
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
4
생강과 마늘을 약 45 초 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
5
새우와 칠레 페이스트를 넣고 약 3 분 동안 고르게 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
칠리 페이스트칠리 페이스트
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
6
레몬 주스를 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
7
새우와 함께 라이타를 제공하고 골파로 장식합니다.레드 마운틴 스파,세인트 조지,그릇에 넣고 모든 라이타 재료를 섞어 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
라이타는라이타는
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
8
중간 냄비에 올리브와 참기름을 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 파 5온스다진 파 5온스
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
9
생강과 마늘을 약 45 초 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
10
새우와 칠레 페이스트를 넣고 약 3 분 동안 고르게 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
칠리 페이스트칠리 페이스트
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
11
레몬 주스를 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
12
새우와 함께 라이타를 제공하고 골파로 장식합니다.레드 마운틴 스파,세인트 조지,유타
당신이 필요로하는 성분
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
라이타는라이타는

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우를위한 훌륭한 선택입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 와 산타 마르게리타 피노 그리 지오 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 26 달러의 비용이 듭니다.
산타 마르게리타 피노 그리지오
산타 마르게리타 피노 그리지오
옅은 밀짚 노란색. 마르 멜로의 강렬하면서도 우아한 힌트와 함께 깨끗하고 선명한 향기. 신선한,조화로운 과일은 섬세하고 악몽 맛의 전체 긴 마무리 약간의 단맛에 의해 출발했다.
난이도일반
준비 완료9 m.
서빙4
건강 점수15
잡지