미친 코코넛 레모네이드

미친 코코넛 레모네이드
필요 글루텐 프리,포드맵 및 비건 음료? 미친 코코넛 레모네이드는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 78 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 166 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 5 분. 가게에 머리와 코코넛을 데리러,물,에 8 민트 잎,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 11 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 미친 코코넛 레모네이드, 딸기 바나나 코코넛 스무디(여자 친구와 채식주의 자)–엄마의 미친 요리 도전,및 코코넛 복숭아 레모네이드 슬러시 비슷한 요리법.

지침

1
큰 투 수의 바닥에 유 봉으로 민트 잎을 혼란.
당신이 필요로하는 성분
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉박격포와 유봉
2
설탕,레몬,라임 주스,럼을 넣어 맛보십시오. 차가운 때까지 물 냉장으로 커버. 봉사 할 준비가되면 얼음,레몬,라임 조각,코코넛 플레이크 위에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 플레이크코코넛 플레이크
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
스플래시 베르무트스플래시 베르무트
감귤 꿀감귤 꿀
3
민트 장식으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
난이도하드
준비 완료1 h, 5 m.
서빙8
건강 점수1
잡지