미니 치즈 로레인

미니 치즈 로레인
미니 치즈 로렌은 글루텐 프리 및 케톤 생성 12 인분의 레시피. 이 아침 식사는 129 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 우유,디종 머스타드,스위스 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은조리법에는 37 명의 팬이 있습니다. 몇몇 사람들은이 지중해 요리를 정말 좋아했습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 55 분. 함께 숟가락 점수 26%,이 요리는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 미니 치즈 로레인 비스킷, 키시 로렌,및 키시 로렌 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오. 2 개의 머핀 주석에 있는 신랄한 포탄을 배열하십시오;파이 무게 말린 콩의 층을 가진 선 포탄 각각.
당신이 필요로하는 성분
말린 콩말린 콩
타르트 껍질타르트 껍질
당신이 사용할 장비
허쉬 초콜릿 시럽 16플루이드 온스허쉬 초콜릿 시럽 16플루이드 온스
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
빵 껍질의 가장자리가 가볍게 갈색으로 변하고 약 75%가 익을 때까지 예열 된 오븐에서 껍질을 5~10 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
3
베이컨을 큰 프라이팬에 넣고 중간 정도의 고열로 가끔 돌려 고르게 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
종이 타월에 베이컨 조각을 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
5
스위스 치즈,베이컨,파 1 컵을 타르트 껍질에 골고루 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
얇게 썬 스트링 치즈 1컵(4온스)얇게 썬 스트링 치즈 1컵(4온스)
타르트 껍질타르트 껍질
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
6
그릇에 계란,우유,겨자,소금,후추를 함께 휘젓습니다. 각 타트 쉘에 국자 계란 혼합물 약 2/3 전체. 나머지 1/4 컵 스위스 치즈로 각 타트를 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
얇게 썬 스트링 치즈 1컵(4온스)얇게 썬 스트링 치즈 1컵(4온스)
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
국자국자
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
7
계란이 각 타트의 한가운데에 놓이고 포탄이 갈색으로 될 때까지 미리 데워진 오븐에서,25 30 분 구우십시오.
당신이 필요로하는 성분
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙12
건강 점수1
잡지