미니 블루 베리 머핀
미니 블루 베리 머핀은 채식 120 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 3 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 0 그램, 지방 1 그램,그리고 총 30 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 아침 식사로 가장 잘 작동하고,약에서 이루어집니다 30 분. 바닐란 추출물,설탕,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 9 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블루베리 미니 머핀, 미니 블루 베리 레몬 머핀,및 야생 블루 베리 미니 머핀.
지침
미스트 2 24 컵 미니 머핀 통 요리 스프레이.
그릇에 밀가루,베이킹 파우더,계피 및 소금을 섞습니다. 별도의 그릇에 계란,우유,기름,설탕 및 바닐라를 휘젓습니다. 건조한 성분을 우유 혼합물에 부드럽게 저어줍니다. 열매를 접습니다.
머핀 통에 반죽을 숟가락으로 넣어 3/4 로 채 웁니다.
머핀의 센터로 삽입된 이쑤시게가 청결한 나올 때까지,15 20 분 구우십시오.
5 분 동안 와이어 랙에 팬에 멋진 보자,다음 랙에 머핀을 켜십시오.