미니 미트볼 슬라이더
미니 미트볼 슬라이더는 당신이 찾고있는 단지 오르되브르 수 있습니다. 이 조리법은 24 를 제공합니다. 한 서빙 포함 158 칼로리, 단백질 9 그램,및 지방 12 그램. 에 대한 서빙 당 61 센트,이 레시피 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 16 명의 사람들이 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 마리 나라 소스,마늘,쇠고기,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 미니 미트볼 슬라이더, 슬로우 쿠커 미니 미트볼 슬라이더,및 미트볼 슬라이더.
지침
쇠고기,빵가루,우유,마늘,소금 1/2 작은술,후추를 섞어 큰 그릇에 넣고 손으로 혼합물을 반죽합니다.
큰 붙지 않는 프라이팬에 올리브 오일 2 큰술을 중불로 가열합니다.
약간 부드럽게 될 때까지 약 2 분,교반,양파와 요리를 추가;접시에 제거합니다.
프라이팬에 남은 올리브 오일 1 큰술을 중간 불로 가열합니다.
미트볼을 넣고 약 1 분 동안 갈색이 될 때까지 뒤집어서 요리합니다. (이 작업을 두 개의 일괄 처리로 수행해야 할 수도 있습니다.)
마리 나라 소스에 붓고 프라이팬에 양파를 반환;부드럽게 저어. 커버 20 분 끓인다.
서빙 할 준비가되면 디너 롤을 나누고 하단 롤에 모짜렐라를 뿌립니다. 미트볼,소스 및 더 많은 모짜렐라와 샌드위치를 맨 위에 올려 놓습니다.