물론 최고의 새우 스카 피

물론 최고의 새우 스카 피
물론 최고의 새우 스 캄 피입니다. 유제품 및 페스 카타 리안 4 인분 레시피. 에 대한 $4.51 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 502 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 30 그램. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동하고,주위에 이루어집니다 40 분. 244 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 밀가루,파슬리,마늘,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 브랜디를 사려면 당신 마 스를 따라 수 코냑 버터 스카치 푸딩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 새우 2 가지 방법:간장-시금치 샐러드와 새로운 스타일의 스캄피를 곁들인 새우 구이, 새우 한 마리,및 한 팬 새우 스 캄피.

지침

1
작은 그릇에 밀가루,소금,후추,카이엔 고추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
카이엔 고추카이엔 고추
후추후추
다목적 밀가루다목적 밀가루
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
철저히 섞는다. 밀가루 혼합물에 새우를 준설하십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
다목적 밀가루다목적 밀가루
3
큰 프라이팬에 올리브 오일에 준설 새우를 고열로 5 분 동안 볶습니다. 연소를 방지하기 위해 새우를 자주 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
새우새우
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
냄비에 기름을 떠나,서빙 접시에 슬롯 스푼으로 새우를 전송합니다.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
식용유식용유
당신이 사용할 장비
슬롯 스푼슬롯 스푼
프라이팬프라이팬
5
같은 팬에 마늘,샬롯,파슬리 및 오레가노를 중불로 3 분 동안 볶습니다. 새우 위에 혼합물을 숟가락. 열 팬을 반환합니다. 중간 열을 위해 육계를 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오레가노오레가노
파슬리파슬리
샬롯샬롯
마늘마늘
새우새우
당신이 사용할 장비
육계육계
프라이팬프라이팬
6
와인과 브랜디를 프라이팬에 붓고 성냥 또는 라이터로 점화하십시오. 불꽃이 아래로 죽을 때,프라이팬의 바닥에 어떤 갈색 비트를 풀어 저어;새우를 통해 부어.
당신이 필요로하는 성분
브랜디브랜디
새우새우
와인와인
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
서빙 새우 요리를 예열 된 육계에 약 2 분 동안 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
당신이 사용할 장비
육계육계

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우를위한 훌륭한 선택입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 마크 웨스트 피노 그리 지오. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 13 달러입니다.
마크 웨스트 피노 그리지오
마크 웨스트 피노 그리지오
파삭파삭하고 그리고 청결하다,이 포도주는 미묘하고,청결한,느린 끝을 가진 단물,돌 과일 및 밀감속 특색짓습니다.좋은 오래된 피쉬 앤 칩스,여름 샐러드 및 찐 조개와 12 개를 함께 사용해보십시오...또는 수십.
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수24
잡지