몽브룬 멜란지:바질을 곁들인 올리브 빵,절인 토마토,

몽 브루 멜란지:바질,절인 토마토,올리브 빵은 페스카타리안 2 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 14 그램,그리고 총 219 칼로리. 에 대한 서빙 당 86 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피에 9 명이 감명을 받았습니다. 가게에 머리와 멸치를 데리러 그 8 좋은 크기의 바질 잎,그리고 몇 가지 다른 것들에,올리브 빵,오늘 그것을 만들 수 있었다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 22 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 햇볕에 말린 토마토,보콘치니,바질을 곁들인 카프레제 올리브 오일 빵, 바질과 햇볕에 말린 토마토를 곁들인 절인 모짜렐라,및 바질과 발사믹 식초로 절인 토마토 비슷한 요리법.