목자의 파이 프라이팬
레시피 양치기 파이 프라이팬은 스코틀랜드의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 30 분. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 27 그램, 지방 14 그램,그리고 총 303 칼로리. 에 대한 $1.58 서빙 당,당신은 6 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 가게에 머리와 감자,솔즈베리,물,라는 우유,그리고 몇 가지 다른 것들을 데리러 오늘 그것을 확인합니다. 감를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 고구마 스콘 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 437 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 팔 레오 목자의 파이, 프라이팬 목자의 파이,및 프라이팬 목자의 파이 비슷한 요리법.
지침
10 인치 프라이팬에 쇠고기를 중간 정도의 고열로 5~7 분 동안 자주 저어 갈색이 될 때까지 요리하십시오. 뜨거운 물,우유,소스 믹스 및 생 쌀된 파스타(햄버거 도우미 상자에서)및 해 동된 야채에 저어.
때때로 저어 주면서 끓을 때까지 가열하십시오.
파스타와 야채가 부드러워 질 때까지 가끔씩 저어 주면서 약 10 분 동안 덮고 끓입니다.
한편,6 인분을 위해 상자에 지시 된대로 감자를 만드십시오. 숟가락과 부드럽게 파스타 혼합물에 으깬 감자를 확산.
치즈를 뿌린다. 덮개;약 5 분 또는 치즈가 녹을 때까지 그대로 두십시오.