목자의 파이 감자

목자의 파이 감자
당신이 주변에 있는 경우에 1 시간 부서 보내고,목 감 수 수 습니다 글루텐 프리 시도 할 레시피. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 이 메인 코스는 547 칼로리, 단백질 46 그램,및 지방 16 그램 서빙 당. 에 대한 $3.17 서빙 당,이 조리법 커버 43% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 390 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 많은 사람들이이 유럽 요리를 정말 좋아했습니다. 체다 치즈,재킷 감자,쇠고기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 98 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 엄청난 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 목자의 파이 감자, 고구마와 양치기 파이,및 두 번 구운 양치기 파이 감자.

지침

1
열 오븐 200/팬 180/가스
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
비 스틱 팬에 버터 절반을 녹입니다. 양파를 3-4 분 동안 요리 한 다음 열을 높이고 말하다. 쇠고기가 갈색으로 될 때까지 3-4 분 더 볶습니다. 스톡,우스터 셔 소스,토마토 퓨어 및 조미료를 저어줍니다. 부드럽게 거품 15-20 분 때까지 말하다 부드러운 및 소스 두꺼워.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
고야 사존고야 사존
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
1/2컵 신선한 파인애플, 다진 것1/2컵 신선한 파인애플, 다진 것
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
조립하려면,길이 절반 재킷 감자를 잘라 그대로 피부를 떠나,작은 그릇에 살을 특종. 남은 버터와 함께 감자를 으깨고 잘 양념하십시오. 감자 껍질 사이에 말하다를 나눈 다음 매시로 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
1/2컵 신선한 파인애플, 다진 것1/2컵 신선한 파인애플, 다진 것
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
감자를 베이킹 접시에 옮기고 치즈를 뿌린 다음 노릇해질 때까지 15-20 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
5
좋아하는 채식과 함께 제공하십시오.
난이도하드
준비 완료1 h
서빙1
건강 점수60
잡지