모로코 치킨 피타

모로코 치킨 피타
모로코 치킨 피타 주위에 필요 10 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 1 을 제공하며 서빙 당$3.36 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 39 그램, 지방,그리고 총 456 칼로리. 통 곡물 피타,그릭 요거트,꿀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 모로코 치킨 피타, 피타에 갈가리 찢긴 양배추와 타 히니 소스를 곁들인 모로코 치킨,및 모로코 피타 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
처음 5 가지 재료(계피를 통해)를 작은 그릇에 넣고 털로 잘 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
쌀 종이쌀 종이
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
2
닭고기,당근,날짜를 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
날짜날짜
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
3
드레싱을 추가;코트에 부드럽게 던져.
4
피타 반쪽에 닭고기 혼합물과 시금치를 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙1
건강 점수43
잡지